【バレエストレッチクラス】
バレエのレッスンは、身体を右、左、前、後（アンダー、オーバー、ドゥシュー、ドゥスー、etc）へと動かします。
あらゆる方向に身体を動かし、また、移動もあらゆる方向に行いますので、身体にとっては、とてもバランスの良いトレーニングです。（しかし、そのためには、筋肉・骨を正しく動かす必要があります。）

舞台で踊り続けるプロのバレリーナは、踊りの振付内容により、一方向の動き（回転、ジャンプ、バランス、その他）を練習することが多くなり、身体のバランスが崩れてくることが多々あります。
そのため、その崩れを修正することを目的に、クニアソフが始めたレッスンがフロアバーで、基本は、床に寝て行うバーレッスンとなります。このバレエストレッチクラスでは、本来のテンポより、ゆっくりした動きで床のバーレッスンを行うことで、呼吸を楽にし、背骨のゆがみを正し、股関節を楽にし、人間本来の自然な身体をつくることをめざします。
前半30分のフロアバーで、のびやかにほぐされた関節・筋肉で、後半の30分ではシンプルなバーレッスンを行い、バレエをお楽しみいただけます。

【ポアント（トゥシューズ）基礎クラス】
トゥシューズの正しい立ち方を丁寧にレッスンします。
基本的には、両手でバーにつかまってのシンプルな動きです。
トゥシューズで体感をひきあげて立つと広がる、新しい世界をお楽しみください。